Truy tìm cách chống lão hóa da mặt cho bạn trẻ

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Cách làm trẻ hóa da bằng cải tím

Ăn bắp cải tím không chỉ thay vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ chống oxy hóa nhờ chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C rất dồi dào.

​

Ăn mỗi gam cải tím mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng trưởng ít nhất 0, 01 gr collagen vì thế giúp da săn chắc và đàn hồi bất chấp thời gian.
Trẻ hóa da mặt bằng cải tím rất đơn giản, chị em chỉ cần mua cải tím về, cắt nhỏ và luộc lên để ăn trong bữa cơm hàng ngày.

Cách làm trẻ hóa da nhờ khoai lang tím

Khoai lang chứa nhiều tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt, kali, vitamin C và axít folic.
Vì thế kiên trì ăn khoai lang tím mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mịn và ngăn ngừa khả năng lão hóa rất hiệu quả.

Bí quyết làm da trẻ nhở nho tím

Cũng giống như 2 loại thực phẩm kể trên, nho tím cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa do đó nếu bạn ăn nhiều nho tím hoặc uống nước ép cũng đều cho hiệu quả Trẻ hóa da mặt y như ý muốn.

Khi sử dụng nho tím bạn lưu ý chỉ ăn sau bữa ăn hàng ngày ít nhất 30 phút, không ăn khi còn đói và không lựa chọn những sản phẩm nho không rõ nguồn gốc, đặc biệt là nho trung quốc chứa hóa chất độc hại.

Ăn nhiều nho tím sau bữa ăn hàng ngày 30 phút